Vous souhaitez

• Faire aboutir un PROJET personnel ou professionnel

• Clarifier vos SOUHAITS pour évoluer dans votre VIE

TRAVERSER un moment difficile

• Vous LIBERER de l’anxiété, apprendre à vous relaxer, à transformer votre vécu

• Retrouver CONFIANCE EN VOUS

• Vous préparer à des EXAMENS, ENTRETIENS 

AMELIORER vos relations avec votre entourage

Avec

Sophie Maillard, Coach certifiée, adhérente individuelle à l’EMCC France. Psychopraticienne diplômée du Centre Source-Ecole Française de Psychosynthèse. Certifiée MBTI® niveau 1.

Aziza Ghalila, Coach certifiée, spécialisée en Analyse Transactionnelle.

Nous sommes :

  • Régulièrement supervisées
  • Engagées dans une démarche de formation et de veille continue
  • Ayant effectué un travail sur nous-même

Les pratiques & méthodes utilisées

Le COACHING permet au client de clarifier un objectif et d’élaborer des solutions pour atteindre les résultats souhaités, certes devant le coach, mais par lui-même et pour lui-même. Le coaching travaille sur le COMMENT. Le coaching se déroule sur 6 à 10 séances d’une heure et demie à deux heures espacées de 2 à 4 semaines. Un contrat de coaching est rédigé spécifiant les objectifs à atteindre ainsi que les critères de réussite.

La PSYCHOTHERAPIE travaille sur la demande du client et le POURQUOI. Le psychopraticien aide la personne à mieux se connaitre, à traverser un moment difficile, à sortir de sa souffrance, à trouver un sens à sa vie ou simplement à faire le point, à aller mieux. Les séances d’une heure sont espacées d’une à 2 semaines. La Thérapie s’arrête en commun accord lorsque la personne y voit plus clair ou se sent mieux au point de ne plus souffrir ou de ne plus être envahie par des émotions par exemple. Des séances de suivi plus espacées peuvent être envisagées si besoin.

Le coaching comme la psychothérapie visent l’autonomie et la responsabilisation du client.

Méthodes : Psychosynthèse appliquée au coaching et à la psychothérapie (technique intégrative corps/émotion/esprit), MBTI®, PNL, Analyse Transactionnelle, méditations dirigées, techniques créatives.

Ateliers thématiques

Nous vous proposons régulièrement des ateliers ouverts à tous, ils se déroulent le soir au Havre à partir de 17H45.
Durée : entre 1h30 et 2h30 selon le thème.

Les thèmes proposés :
• Yoga du rire
• Réfléchir et avancer sur son projet de vie avec :
     . L’arbre de vie
     . Mieux se connaitre et interagir avec le MBTI
     . Le voyage du Héros
• Découvrir l’Analyse transactionnelle
• Découvrir les techniques de coaching
• Micronutrition : comment garder la forme, mieux gérer son stress…
• Parentalité en partenariat avec la Pépinière des Parents

 

Pour suivre nos évènements, consulter notre page Facebook : https://www.facebook.com/amicoachlehavre/

Tarifs & lieu

Thérapie : 60  la séance d’une heure

Coaching : à partir de 150 € la séance de 2 heures (prévoir 6 à 8 séances)

Ateliers thématiques (sauf ceux sur la parentalité) : 20 € les 3 premiers puis 10 € les suivants.

75 rue Jules Lecesne, 76600 Le Havre

Pour plus d'informations

Agence : 02 35 21 07 35
Sophie Maillard : 06 20 84 06 88
Aziza Ghalila : 06 70 48 95 97
contact@ami-coach.com
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